Su e Zo
Su e Zo
Posted 73 giorni ago

Questo è stato il tema dell'uscita che abbiamo effettuato domenica scorsa.
La mattina era soleggiata e l'aria era fresca e frizzante.
La nostra bike guida Luca ha stabilito che il percorso del…

Su e Zo
Medaglia al valore civile a un eroico surfista
Medaglia al valore civile a un eroico surfista
Posted 81 giorni ago

Complimenti al nostro compagno di pedalate Alberto.

Tratto da Il Mattino di Padova del 06.11.2011
MONSELICE
Ha salvato un compagno surfista dalla morte per annegamento, a rischio della sua stessa vita.
Con queste motivazioni,…

Medaglia al valore civile a un eroico surfista
Cambia l’orario dell’escursione domenicale
Cambia l’orario dell’escursione domenicale
Posted 81 giorni ago

Dopo il ritorno dell’ora solare, spostiamo anche noi l'orario di ritrovo, quindi a partire da Domenica 13 novembre, il ritrovo per l'escursione domenicale verrà stato posticipato alle ore 9:00 e…

Cambia l’orario dell’escursione domenicale
La notte è giovane
La notte è giovane
Posted 110 giorni ago

Le giornate si accorciano e andiamo inesorabilmente incontro al periodo invernale.
Però il biker non va mai in letargo e non si spaventa di qualche grado in meno e neppure ha…

La notte è giovane
PreviousNext

Su e Zo

Questo è stato il tema dell’uscita che abbiamo effettuato domenica scorsa.
La mattina era soleggiata e l’aria era fresca e frizzante.
La nostra bike guida Luca ha stabilito che il percorso del giorno sarebbe stato caratterizzato da un alternarsi di salita e discesa, quindi pianura poca.
Anzi, più salita che discesa.
Tutto rigorosamente evitando il più possibile i tratti asfaltati.
Degne di nota le rampe della salita del Fango Basso, quelle della salita della Madonnina verso il Cecilia e la salita del Rusta.
Non sono mancate le discese tecniche, alcune veramente impegnative e i single track abilmente scovati dal nostro Luca.
Si è distinto in particolar modo Giacomino (l’Erode) che nei tratti di salita ha tirato fuori lo smalto e la resistenza dei vecchi tempi e in discesa ha dimostrato un’incredibile aumento delle sue performances tecniche.
La ciliegina sulla torta è stata la risalita da Valle S.Giorgio al Sassonero, con alcuni tratti ripidissimi in salita.
Alla fine è venuta fuori una quarantina di chilometri di puro divertimento con più di 1000 metri di dislivello, che non sono male per un’uscita di autunno inoltrato.

Pubblicato in Itinerari, Senza categoria | Commenti disabilitati

Medaglia al valore civile a un eroico surfista


Complimenti al nostro compagno di pedalate Alberto.

Tratto da Il Mattino di Padova del 06.11.2011
MONSELICE
Ha salvato un compagno surfista dalla morte per annegamento, a rischio della sua stessa vita.
Con queste motivazioni, nel pomeriggio di venerdì, un giovane monselicense, Alberto Polonio, ha ricevuto la medaglia d’argento al valore civile (unica nel suo genere, è attribuita direttamente dal presidente della Repubblica Giorgio Napolitano).
La cerimonia di conferimento si è svolta nella sala del consiglio del palazzo della gran guardia Padova, alla presenza del prefetto Ennio Mario Sodano, del sottosegretario alla Giustizia Elisabetta Alberti Casellati e del sindaco Francesco Lunghi.
«Durante una gara di kite-surf – recita la motivazione del premio – non esitava ad affrontare una forte corrente in mare intervenendo in soccorso di un altro surfista in procinto di annegare, riuscendo, con notevole difficoltà e a rischio della propria vita, a trarlo in salvo a riva. Chiaro esempio di preclare virtù civiche e grande coraggio».
L’episodio eroico è accaduto a Villasimius, nota località balneare adagiata sulla punta sudorientale della Sardegna, in provincia di Cagliari, il 23 aprile 2008. (f.se.)

Pubblicato in Comunicati, Novità, Senza categoria | Lascia un commento

Cambia l’orario dell’escursione domenicale


Dopo il ritorno dell’ora solare, spostiamo anche noi l’orario di ritrovo, quindi a partire da Domenica 13 novembre, il ritrovo per l’escursione domenicale verrà stato posticipato alle ore 9:00 e rimarrà tale fino a marzo 2012.
Ricordate che al mercoledì sera rimane invariato l’orario di partenza per l’ormai classico giro notturno, fissato alle 19:00.

Pubblicato in Allenamento, Comunicati | Lascia un commento

La notte è giovane


Le giornate si accorciano e andiamo inesorabilmente incontro al periodo invernale.
Però il biker non va mai in letargo e non si spaventa di qualche grado in meno e neppure ha paura del buio.
Infatti ricordiamo a tutti i soci e a chi si volesse aggregare che il gruppo Hercules Bike svolge anche l’attività in notturna.
Ci troviamo al mercoledì sera con partenza alle 19:00 nei pressi delle Scuole Superiori J.F.Kennedy.
L’uscita dura in genere un’ora e mezza e viene svolta rigorosamente in off-road e prevalentemente nelle zone limitrofe a Monselice (M.Ricco, M.Cecilia).
E’ fondamentale essere muniti di un buon impianto di illuminazione .

Pubblicato in Senza categoria | Lascia un commento

La giusta pressione

Gonfiare le gomme alla pressione corretta per il proprio utilizzo è praticamente l’aspetto più importante nel determinare poi il comportamento del mezzo.

Pressione consigliata in funzione del peso e della sezione

Una gomma troppo gonfia rimbalza nervosa e non morde il terreno, mentre una troppo morbida devia nella guida, non scorre, pizzica la camera d’aria (se c’è) o stallona (se manca) e fa picchiare il cerchio, danneggiandolo.
Non si può però stabilire a priori con assoluta certezza quale sia la pressione più adatta a voi, in quanto dipende da infiniti fattori che tra poco valuteremo comunque insieme, fornendovi nel frattempo un utile riferimento di partenza (in psi, per una precisione superiore).

Pubblicato in Allenamento, Tecnica | Lascia un commento